Chore stawy – terapia Medical Moksa

Staw to rodzaj ścisłego, pół-ścisłego lub wolnego połączenia minimum 2 kości względem siebie, które jest częścią narządu ruchu, czyli tej części człowieka, która odpowiada za utrzymanie postawy oraz wykonywanie ruchów. Do układu ruchu poza kośćmi tworzącymi staw wchodzą struktury okołostawowe m.in. połączenia międzykostne, ścięgna czy więzadła.

• Połączenie ścisłe nie umożliwia wykonania ruchu, stabilizuje jedynie kości pomiędzy sobą.
• Połączenia pół ścisłe i wolne tzw. połączenia ruchowe umożliwiają kościom poruszanie się w różnych płaszczyznach. Charakteryzują się znaczną ruchomością.

W każdym stawie wyróżnia się 3 zasadnicze składowe:

• Powierzchnia stawowa – znajduje się na zakończeniu kości i przyjmuje jej kształt. Pokrywa ją chrząstka stawowa, której zadaniem jest zmniejszenie tarcia, a tym samym zapewnienie swobodniejszego poruszania się kończyn. Jest sprężysta  i zmniejsza ryzyko urazów, jednak pod wpływem czasu i ucisku dochodzi do jej zużycia i ścierania.
• Torebka stawowa – otacza cały staw i łączy ze sobą powierzchnie stawowe zapewniając lepszą stabilizację oraz ochronę przed nadmiernym przemieszczaniem się kości względem siebie.
• Jama stawowa – wypełniona jest mazią stawową, która zmniejsza tarcie i zapewnia swobody ślizg.

Staw w swojej budowie zawiera kilka struktur, na jego zakończeniach znajdują się powierzchnie stawowe. Otacza go torebka stawowa a wypełniony jest jamą stawową. W skład stawu nie wchodzą jedynie struktury, które go tworzą ale i wszystkie które go otaczają m.in. ścięgna, więzadła, kaletki czy łąkotki. W przypadku dolegliwości pochodzenia stawowego musimy się skupić na każdym z tych aspektów, należy wyróżnić, z którego z nich mogą pojawiać się np. dolegliwości bólowe czy ograniczenia.

Ból stawów dzielimy na: 

• zapalny ( występuje opuchlizna, ciepłota, zaczerwienienie)
• niezapalny ( nie występuje opuchlizna, ciepłota, zaczerwienienie)

jak i

• jednostawowe (obejmuje jeden staw)
• wielostawowe (więcej stawów np. w artretyzmie)

Ból pojawia się w określonym miejscu, dzięki czemu ułatwia to postawienie diagnozy jak i zawęża pole poszukiwań.

Ból stawu może mieć różne podłoże.

W momencie kiedy dochodzi do bólu w stawie musimy zadać sobie pytanie jaki jest tego powód. Jeśli doszło do urazu, przeciążenia lub uszkodzenia w stawie, mamy do czynienia z mechanicznym urazem nie tylko stawu, ale i struktur okołostawowych.

Przy mechanicznym uszkodzeniu procedura jest dość schematyczna. Należy zlokalizować źródło bólu, usztywnić lub odciążyć dany staw i z czasem odbudować sprawność utracona przez uraz.

Jednak gdy pojawi się ból niewiadomego pochodzenia i utrzymuje się przez dłuższy czas, należy dokładnie zainteresować się problemem, ponieważ może to być związane z rozpoczynającymi się w tym stawie zmianami zwyrodnieniowymi. W przypadku gdy występuje ból, zaczerwienie, sztywność poranna, obrzęk, mamy do czynienia z chorobą zwyrodnieniową stawu. W tym przypadku należy działać od wewnątrz organizmu, aby wyeliminować dane schorzenie. Trzeba pobudzić organizm do regeneracji i rozpocząć proces naprawczy. Aby pozbyć się dolegliwości pochodzenia stawowego należy regularnie stosować urządzenia Medical Moksa. 

Problemy pochodzenia stawowego pojawiają się w przebiegu takich chorób jak:

• Artralgia ( ból stawów) nieprawidłowość w samym stawie lub otaczających go strukturach,
• RZS ( reumatoidalne zapalenie stawów), twardzina układowa, ZZSK ( zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa), zespół Sjogrena, toczeń reumatoidalny, choroba Stilla,
• skręcenie, zwichnięcie, urazy mechaniczne,
• dna moczanowa,
• infekcje bakteryjne np. borelioza, rzeżączka,
• łuszczycowe zapalenie stawów,
• przyjmowanie niektórych leków,
• nowotwory chrząstki lub kości,
• nadwaga, otyłość,
• nadmierna aktywność fizyczna.

Najczęstszym problemem z jakim zmagają  się osoby w podeszłym wieku (oraz przed czym bronią się młodsze pokolenia) jest choroba zwyrodnieniowa stawów. Choroba, która w swoim przebiegu może doprowadzić do dużych zaburzeń czynnościowych jak i nieodwracalnego kalectwa.

Czynniki ryzyka choroby zwyrodnieniowej stawów:

• Wiek powyżej 40-tego roku życia, 
• Płeć żeńska, 
• Czynniki genetyczne,
• Nadwaga, otyłość,
• Wzmożona mineralna gęstość kości, 
• Wady postawy, koślawość i szpotawość kolan, 
• Wrodzona dysplazja stawu biodrowego, 
• Złuszczenie (ześlizg) nasady kostnej, 
• Jałowa martwica kości (choroba Legga-Calvégo-Perthesa), 
• Osłabienie mięśni, mała aktywność fizyczna, 
• Urazy, mikrourazy, 
• Złamania i nieprawidłowy zrost kości, 
• Uszkodzenia więzadeł (niestabilność stawu), 
• Wycięcie lub uszkodzenie łąkotki, 
• Ciężka praca fizyczna, 
• Wykonywany zawód, 
• Uprawianie sportów wyczynowych, 
• Niedobór estrogenów, 
• Nikotynizm, 
• Choroby zapalne stawów, 
• Choroby metaboliczne i endokrynologiczne. 
• Obciążenie stawu kolanowego. 

Choroba zwyrodnieniowa stawów: przez ubytki oraz destrukcję nasady kostnej dochodzi do zwężenia chrząstki stawowej. Jest to wywołane zaburzeniem ilości jakości chrząstki , której głównym zadaniem jest amortyzowanie ruchów w stawie i swobodne przemieszczanie kości względem siebie. Z biegiem postępowania choroby zwyrodnieniowej obejmuje ona struktury okołostawowe, takie jak torebka stawowa, więzadła, ścięgna czy mięśnie. Na obwodzie powierzchni stawowej mogą pojawiać się tak zwane osteofity, czyli wyrośla kostne ograniczające  ruchomość oraz blokujące jego swobodne poruszanie się. W zaawansowanym stadium choroby zauważa się zniekształcenia, deformacje stawu ograniczające ruchomość, sztywność, które sprawiają problem w swobodnym funkcjonowaniu. Torebka stawowa ulega włóknieniu i pogrubieniu przez co staje się mniej elastyczna. Objęty tym problemem staw nie spełnia swojej roli i prowadzi do dużych ograniczeń a w efekcie upośledzenia podstawowych funkcji życia codziennego. 

W przebiegu choroby zwyrodnieniowej stawów dochodzi do pogorszenia jakości życia i niepełnosprawności, a najczęściej objętymi stawami są kolana, biodra, kręgosłupa, dłonie i stopy.

W chorobie zwyrodnieniowej wyróżniamy postać pierwotną i wtórną:

• pierwotna: o niewiadomym podłożu, częstość jej pojawienia zwiększa się z wiekiem.
• wtórna:  wywołana konkretnym czynnikiem powodującym uszkodzenie struktur stawowych np. uraz ostry lub przewlekły, cukrzyca, otyłość, koślawość wady postawy, nadczynność tarczycy. Postać wtórną rozpoznaje się, gdy występują czynniki powodujące uszkodzenie struktur stawowych, zaburzenia w budowie stawu czy też schorzenia predysponujące. 

Najczęściej pierwsze objawy pojawiają się pomiędzy 40 a 60 rokiem życia. Na początku objawy pojawiają się jedynie podczas poruszania się, jednak z biegiem postępowania rozwijanie się choroby zaczyna również objawiać się w spoczynku i w nocy. 

Typowym objawem jest:

• Ból o różnym nasileniu, który po tak zwanym „rozchodzeniu” chwilowo ustaje, może nasilać się w godzinach wieczornych.
• Sztywność poranna 
• Ograniczenie: z czasem zmniejsza się zakres ruchu w jego pełnym zakresie.
• Trzeszczenie: np. podczas wstawania, wywołane tarciem nierównych powierzchni stawowych o siebie.
• Deformacje kończyn: zniekształcenie i poszerzenie obrysów stawów.

W medycynie konwencjonalnej do zapobiegania rozwojów choroby zwyrodnieniowej stawów, zalecana jest farmakologia, która jedynie maskuje a nie zwalcza problem.

Zabiegi fizykalne jak i aktywność fizyczna hamują rozwijanie się choroby. Zapewniają one lepszą sprawność fizyczną i funkcjonowanie w życiu codziennym, wymaga to nie mniej ciągłego nieustannego zaangażowania i wysiłku na który po prostu często nie mamy czasu lub wiek już nie pozwala na tak silne zaangażowanie w ćwiczenia fizyczne. Bardzo dobrym rozwiązaniem są urządzenia Medical Moksa, które umożliwiają regenrację bez wysiłku fizycznego czy przyjmowania jakichkolwiek suplementów diety. 

W jaki sposób korzystać z urządzeń grzewczych Medical Moksa aby walczyć z problemami stawowymi.

Dlaczego urządzenia Medical Moksa są tak skuteczne w zwalczaniu problemów pochodzenia stawowego?

Ceramika w urządzeniach Medical Moksa wydziela długą falę podczerwoną, słabe pole magnetyczne i jony ujemne. Fala podczerwona znajduje się pomiędzy światłem widzialnym a promieniowaniem mikrofalowym. Jest to bezpieczna energia świetlna, którą łatwo absorbuje ciało ze względu na jego pozytywne właściwości głębokiej penetracji, około 7-8 cm w tkankę mięśniową i więzadła. W momencie wniknięcia w ciało zmienia się z energii świetlnej w energię cieplną, dzięki czemu dochodzi do rozszerzenia naczyń krwionośnych, co wpływa na poprawę krążenia i lepsze samopoczucie.

Zalety długiej fali podczerwonej:

• Działanie przeciwbólowe: poprzez dotlenienie naczyń obwodowych w tym stawów i rozszerzenie naczyń krwionośnych, przyspiesza się proces leczenia schorzeń i urazów w ludzkim ciele.
• Efekt antystresowy: poprzez delikatne ciepło dochodzi do rozluźnienia mięśni, łagodzenia stresu, przyspieszenia regeneracji nerwów i mięśni.
• Poprawa krążenia krwi: poprzez zjawisko ciepła dochodzi do pobudzenia komórek a tym samym lepszego krążenia  krwi i poprawy metabolizmu.
• Usuwanie szkodliwych toksyn: poprzez toksyny przepływ krwi jak i sprawność organizmu jest zaburzona, pozbycie się toksyn jest kluczowe dla poprawy jego funkcjonowania, poprzez pocenie przez skórę pozbywamy się nieprawidłowych substancji oczyszczając tym samym ciało. Kiedy stosujemy urządzenie wydzielające długą falę podczerwieni, duże cząsteczki wody w naszym organizmie mające w sobie szkodliwe substancje, wibrują i tym samym ulegają uszkodzeniu dzięki czemu wraz z np. potem są usuwane poprzez skórę na zewnątrz oczyszczając komórki z toksyn. Pocenie się może pomóc w detoksykacji organizmu.
• Stymuluje aktywność i metabolizm – Zabija wiele chorób patogenicznych powodujących bakteryjne lub wirusowe zakażenie.

Największym zagrożeniem jeśli chodzi o problemy stawowe są ich konsekwencje oraz przełożenie na inne narządy. Nasz organizm jest ze sobą połączony jak jedna wielka sprawna maszyna, kiedy dochodzi do uszkodzenia w jednym segmencie, lawinowo dosięga to również innych struktur, powodując rozprzestrzenianie się choroby i zaburzenia funkcji życia codziennego. Problemy w stawie działają jak domino, jeśli problemem zostaje objęty przykładowo staw biodrowy lewy zmiany, które się tam pojawiają powodują dolegliwości bólowe. Konsekwencją tego jest fakt, że większą uwagę zaczynamy zwracać na ten staw, przez co nieświadomie zaczynamy go odciążać przenosząc ciężar ciała na zdrową kończynę, zmieniając ustawienie ciała w przestrzeni, zaburzając jego ergonomiczne rozłożenie. Poprzez obciążenie jednej strony dochodzi do nieprawidłowego ustawienia miednicy tym samym nierównego rozłożenia masy na kończyny dolne, nieanatomicznego wygięcia kręgosłupa i szybkich zmian w przeciwnym stawie biodrowym. Długotrwałe takie postępowanie jak widać ma negatywny wpływ nie tylko na chory narząd jednak na wszystkie połączone z nim struktury. 

Aby wyeliminować dane schorzenia należy:

1. Spać na ceramice 37-45C – to bezpieczna temperatura do długotrwałego stosowania – sen na ceramice w przypadku problemów stawowych jest tak istotny ponieważ odporność, którą posiadamy, budowana jest w naszym kręgosłupie aż 80% szpiku kostnego. Zadbanie o niego w momencie snu czyli w momencie regeneracji  pozwala na sprawną pracę organizmu w ciągu dnia. Zmienia się krążenie krwi na bardziej płynne tym samym odżywiają się dyski co zapewnia lepszą ergonomię w stawach międzykręgowych jak i całym kręgosłupie.
2. Przypiekanie 55-70C na początki oczywiście dawkujemy temperaturę aby nasz organizm z czasem się przyzwyczaił. Dzięki przypiekaniu/przyżeganiu w danej swerze, w której pracujemy zwiększa się temperatura, nasz układ krwionośny musi obniżyć i zredukować do normalnej temperatury ciała. Podczas przyżegania  np. stawu biodrowego dużą ilości krwi wraz z leukocytami czyli naszą odporność napływają w dane miejsce dzięki czemu dochodzi do odbudowy naczyń włosowatych a tym samym większej regeneracji danego stawu od wewnątrz. Taki zabieg musimy stosować co najmniej 2-3 razy dziennie.

– najważniejsze rano, ponieważ wtedy mamy największą odporność i całą możemy skumulować poprzez przypiekanie w dane miejsce.

– w ciągu dnia stosujemy na początku krótkie serie, z biegiem zwiększamy czas i temperaturę ( jest to możliwie ponieważ w miejscu stosowania regenerują się kapilary, poprawia się krążenie)

– wieczorem mniej więcej 2h przed snem ( ceramika poprzez poprawę krążenia może pobudzić organizm, należy później dać czas na wyciszenie się)

1. Recepta: 

Aby terapia Medical Moksa przyniosła efekt, wymagany jest czas oraz zaangażowanie. Eksploatacja organizmu przez kilkadziesiąt lat, brak ergonomicznej pracy czy odpowiedniej regeneracji skutkuje negatywnymi konsekwencjami dla naszego organizmu. 

Właściwy sposób korzystania z urządzeń jest następujący:

Pierwszy tydzień korzystania:

Z urządzenia korzystamy 2-4 razy dziennie właściwa temperatura to 50 stopni C 

Przy takiej temperaturze czas stosowania jest następujący (opis jednego zabiegu)

• Stopy 10-15 minut
• Kręgosłup 15-20 minut 

• Brzuch 10 minut 

• Stawy 15-20 minut (kolana, biodra, barki, łokcie w zależności z czym mamy problem, to rozgrzewamy ten staw)

Proszę pamiętać że pomiędzy rozgrzewaniem tej samej partii ciała musi być godzina przerwy.

Trzeba mieć świadomość, że podczas korzystania z urządzeń Medical Moksa, już w pierwszym tygodniu mogą się pojawić, a nawet powinny się pojawić jeżeli są problemy zdrowotne reakcje, które nazywamy „Zaostrzeniami”. Zaostrzenia, to naturalna i właściwa reakcja organizmu w sytuacji rozpoczęcia regeneracji. Reakcje które mogą się najczęściej pojawić, to:

• ból głowy, 
• pieczenie oczu, łzawienie, przekrwione oczy, 
• biegunka, 
• w miejscu gdzie boli kręgosłup może boleć bardziej, jeżeli boli kolano może boleć bardziej. 

Taka reakcja powinna się zdarzyć, jeżeli w danym miejscu poprawiamy krążenie i w to miejsce dopływa większa ilość krwi i składników odżywczych, to rozpoczyna się proces regeneracji, który wiąże się z reakcjami. Jeżeli taka reakcja się pojawia, to najczęściej ona utrzymuje się około 5-7 dni. Jeżeli reakcja utrzymuje się dłużej to znaczy, że choroba jest już w zaawansowanej fazie i proces regeneracji będzie dłuższy niż zazwyczaj. Podczas reakcji obniżamy temperaturę na urządzeniu do 40-45 stopni i korzystamy dwa razy dziennie. Kiedy zaostrzenie, reakcja mija, znów podnosimy temperaturę i rozpoczynamy szybki proces regeneracji. Jeżeli podczas korzystania z urządzenia w pierwszym tygodniu czasu na temperaturze 50 C odczuwamy, że jest to temperatura bardzo wysoka, piekąca, drażniąca, to oznacza że w tym rozgrzewanym miejscu jest stan zapalny i trzeba ten stan zapalny wyeliminować. Druga opcja jeżeli takiego stanu zapalnego nie ma a temperatura wydaje się być bardzo wysoka, to informacja, że układ krwionośny w organizmie nie pracuje we właściwy sposób, to znaczy, że naczyń włosowatych jest za mało i nie ma właściwego „chłodzenia” organizmu. Zazwyczaj takiej osobie w okresie letnim jest bardzo gorąco a w zimie bardzo zimno. Zazwyczaj również u takich osób występują zimne stopy i dłonie.

Drugi, trzeci, czwarty tydzień korzystania z urządzeń

Z urządzenia korzystamy 2-4 razy dziennie właściwa temperatura to 55 stopni C (opis jednego zabiegu)

• Stopy 10-15 minut
• Kręgosłup 15-20 minut
• Brzuch 10 minut
• Stawy 15-20 minut
• Sen na ceramice zawsze jest w takiej samej temperaturze do 45 C

Drugi miesiąc korzystania z urządzeń

Jeżeli już temperatura 55 C staje się dla Nas tylko ciepła i przyjemna, a nie ma efektu pieczenia nawet po 20 minutach korzystania z urządzenia. Oznacza, to że w organizmie już poprawiliśmy krążenie, zaczęły tworzyć się nowe naczynia włosowate i krążenie zdecydowanie się poprawiło. Im większa ilość naczyń włosowatych tym lepiej.

Podczas korzystania z urządzeń w temperaturach 55 C tworzą się nowe

naczynia włosowate a reszta z nich rozszerza się, dzięki czemu krążenie jest poprawia.

W takiej sytuacji podnosimy temperaturę Przypiekania na temperaturę wyższą do 60 C i w takiej temperaturze wykonujemy zabiegi 2-4 razy dziennie, natomiast czas przypiekania (przyżegania) jest już krótszy. Efekt przypiekania osiągamy szybciej.

• Stopy 10 minut
• Kręgosłup 10-15 minut
• Brzuch 10 minut
• Stawy 15 minut

Kolejny etap: Podniesienie temperatury przypiekania jest zawsze uzależnione od ilości

naczyń włosowatych w organizmie. 

Logiczną sytuacją jest, że szybsza regenerację otrzymują osoby młodsze w wieku 30-50 lat ponieważ u takich osób naczyń włosowatych jest więcej, i przypiekanie na wyższych temperaturach jest szybsze. Zawsze osoba młodsza regeneruje się sprawniej, ponieważ naczyń włosowatych jest dużo w związku z tym krążenie jest lepsze i składniki odżywcze docierają szybciej i regeneracja szybsza. Natomiast u osoby, która naczyń włosowatych ma mało efekt regeneracji jest wolniejsze ponieważ przez pierwsze trzy miesiące przypiekania organizm poprawia krążenie i tworzy nowe naczynia włosowate aby moc skutecznie rozpocząć regenerację. Temperatury 65 C osiągamy indywidualnie u każdej osoby w innym czasie. Przy tej temperaturze efekt przypiekania otrzymujemy już pomiędzy 5-7 minutach 

Temperatura 70 C efekt przypiekania osiągamy już po 1 minucie.

„Medical Moksa, to Twój wybór by być Zdrowym”